Ge hjärnan omväxling – fly kontoret för en stund.

I dagens superbekväma samhälle sker mycket på ren rutin. Vi tar ofta samma väg till jobbet, sitter på samma plats varje dag och handlar i samma affär. När vi gör saker och ting helt rutinmässigt behöver vi inte använda vår hjärna så mycket, vilket kan vara skönt. Å andra sidan så måste vi använda hjärnan för att den inte ska bli uttråkad och tappa sin spänst.

En sak som vi definitivt gör alldeles för mycket, är att sitta – studier visar att vuxna sitter i snitt 7-8 timmar per dag. Förutom att detta medför risker för diverse hälsorelaterade tråkigheter så bidrar det till att våra hjärnor inte stimuleras tillräckligt mycket. När vi istället rör på oss, så ser vi nya miljöer, vilket gör att hjärnan växer och minnet förbättras.

Bara att ställa sig upp ibland gör skillnad. Därför kan det vara smart med miljöer där man har möjlighet att ha möten ståendes. En annan och allt mer populär mötesform är att sticka ut och ta en promenad tillsammans. Studier visar att rörelse på jobbet ger bättre effektivitet och större trivsel.

Ett bra tips är också rata kontoret helt vissa dagar om det går och arbeta i nya miljöer som du och din hjärna inte är vana vid. Vem vet vad det kan leda till!

Vi finns här för dig!

Kontakta oss eller fyll i formuläret så återkommer vi så fort vi kan.

Systemadministratör/Mötesplanerare

Systemadministratör/Mötesplanerare

Anders Kanning

0771-50 55 00

Vi finns här för dig!

Kontakta oss eller fyll i formuläret så återkommer vi så fort vi kan.

Mötesplanerare

Mötesplanerare

Carina Berg

0771-50 55 00

Vi finns här för dig!

Kontakta oss eller fyll i formuläret så återkommer vi så fort vi kan.

Mötesplanerare

Mötesplanerare

Charlotta Wahlberg

0771-50 55 00

Vi finns här för dig!

Kontakta oss eller fyll i formuläret så återkommer vi så fort vi kan.

Team Leader Innesälj

Team Leader Innesälj

Charlotte Stenström

0771-50 55 00

Vi finns här för dig!

Kontakta oss eller fyll i formuläret så återkommer vi så fort vi kan.

Mötesplanerare

Mötesplanerare

Jenny Wågenberg

0771-50 55 00

Vi finns här för dig!

Kontakta oss eller fyll i formuläret så återkommer vi så fort vi kan.

Mötesplanerare

Mötesplanerare

Lotta Nilsson

0771-50 55 00

Vi finns här för dig!

Kontakta oss eller fyll i formuläret så återkommer vi så fort vi kan.

Projektledare Stora Möten

Projektledare Stora Möten

Madeleine Geidenstam

0771-50 55 00

Vi finns här för dig!

Kontakta oss eller fyll i formuläret så återkommer vi så fort vi kan.

Mötesplanerare

Mötesplanerare

Marie Börjes

0771-50 55 00

Vi finns här för dig!

Kontakta oss eller fyll i formuläret så återkommer vi så fort vi kan.

Mötesplanerare

Mötesplanerare

Sandra Glavare

0771-50 55 00

Vi finns här för dig!

Kontakta oss eller fyll i formuläret så återkommer vi så fort vi kan.

Mötesplanerare

Mötesplanerare

Sarah Hartmann

0771-50 55 00

  • I och med att du kontaktar oss via vårt webbformulär godkänner du att vi lagrar dina personuppgifter enligt vår personuppgiftspolicy >>