Inga sparade anläggningar!
Frågor & svar

Del 1. Personliga möten – bra för ditt välmående

Digitala kanaler i all ära, men det finns sånt som de inte lyckas med – att få oss att må riktigt bra. Räddningen är det personliga mötet. Det här är del 1 i en artikelserie om “Vikten av det personliga mötet i en allt mer digital värld”.

Digitaliseringen har krympt avståndet mellan människor och våra kontaktnät bara växer och växer. Mejl, videokonferenser och sociala medier gör det möjligt att kommunicera dygnet runt över hela världen. Har det någon betydelse om vi möts i det verkliga livet eller på nätet? Sylvia Nylin, vd på Svenska Möten, tycker att de digitala kanalerna är bra till avstämning och uppföljning, men för kreativitet och viktiga beslut är det personliga mötet överlägset.

­– Väldigt mycket går förlorat via digitala kanaler. Man tappar nyanser och ser inte hur människor reagerar. När man ska resonera och vara kreativ blir det mycket effektivare att träffas. Det går att känna energin i rummet och det är en viktig signal för hur man ska leda mötet vidare.

Med den nätbaserade kommunikationen har arbetslandskapet hos många företag förändrats. Fler jobbar hemifrån och spontana tillfällen att mötas ansikte mot ansikte blir färre. Trots utvecklingen tycks de planerade fysiska mötena leva vidare.

– Fler och fler har blivit bättre på att använda de olika kommunikationskanalerna på rätt sätt. När man har personliga möten fokuseras det mer på arbetskultur och relationer. Uppstartsmöten av olika slag är vanligt och sen kan projektet fortsätta digitalt, säger Sylvia Nylin.

För att efterlikna det personliga mötet i den digitala världen föreslår Sylvia Nylin en kanal som aktiverar så många sinnen som möjligt. Till exempel är Facetime bättre än telefonsamtal. När sinnena stimuleras ökar kvaliteten på kommunikationen och risken för att något feltolkas minskar.

Störst osäkerhet medför mejl, vilket samtidigt är den kontaktväg som används mest. I mejl uppstår många missförstånd eftersom en samtalsstil som är effektiv och saklig för en mottagare är brysk och otrevlig för en annan.

– Om man mejlar ska man försöka tänka på vem mottagaren är. Skippa luddet med projektledartypen och glöm inte att fråga den relationsorienterade hur läget är. Generellt mejlas det alldeles för mycket. Om man sitter femtio meter ifrån varandra är det bättre för både hälsan och kommunikationskvalitén att gå till varandra och prata.

Inte bara snacket blir bättre av att vi möts, även välbefinnandet ökar. Hjärnforskaren Sissela Nutley och psykiatrikern Anders Hansen är några av de experter som menar att den digitala tillvaron stör vår koncentration och får oss att känna oss ensamma. Ögonkontakt mellan människor bidrar till frisättning av hormonet oxytocin, som är nödvändigt för att vi ska må bra. Medarbetarnas hälsa är ytterligare ett skäl till personliga möten, anser Sylvia Nylin.

– När det gäller medarbetarnas psykosociala arbetsmiljö har man som arbetsgivare fått ett allt större lagstadgat ansvar. Det är ju som allra oftast så att de som gillar sitt jobb, är motiverade och engagerade också presterar och inspirerar i dagliga arbetet.

Läs mer om ämnet “Vikten av det personliga mötet i en allt mer digital värld”;
Mötet, Att mötas utan appar
Del 2, Kan kvalitativa möten bota ensamhet?
Del 3, Social har en annan betydelse för millennials

TEXT: Petra Westlin

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Kråkerön - Marstrands Havshotell

Avskilda möten och konferenser

För dig som letar efter en anläggning där ni avskilt kan mötas i en konferenslokal eller egen byggnad finns flera alternativ bland våra utvalda medlemmar i Svenska Möten. Välj en lokal för endast möte eller där ni kan bo över i avskildhet. På flertalet anläggningar kan ni även äta avskilt och välja att få all […]

Från lera till vin

En ägare som såg möjligheter där ingen annan gjorde det. En sommelier och en köksmästare i ett unikt samarbete. En VD som vill utbilda gästerna. Välkommen till The Winery Hotel, Sveriges första vinhotell. En lerfläck i korsningen av E4:an och Enköpingsvägen. Det är, med The Winery Hotels VD Claes Aneruds ord, vad som länge fanns […]

Hållbarhet i stället för frosseri på julbordet

December innebär så klart julbord och julbord innebär mängder av mat. Kanske lite väl stora mängder mat till och med. Vi pratade med Greentimes Simon Strandvik om hur du kan göra ditt julbord mer hållbart. Julen är en tid för traditioner och en av de mest ihållande är att de flesta frossar i mat. Hur […]

Julfesten – kul eller stressig?

Julen är tiden för julfester. För de flesta är jobbets högtidliga sammankomst bara kul, men för vissa kan det informella mötet vara lite jobbigt. Att veta vem man ska prata med, hur mycket man kan dricka eller vad för beteende man ska acceptera kan skapa stress inför festen. Retorikbyrån Snacka Snyggt vet hur du ska […]

Mat för planetens överlevnad

Högbo Brukshotell utanför Sandviken prisas som Nordens mest hållbara hotellrestaurang av 360° Eat Guide. Nordens mest hållbara hotell ur ett gastronomiskt perspektiv är Högbo Brukshotell. När 360° Eat Guide höll en prisgala i Stockholm nyligen var det hotellet utanför Sandviken som vann ”hotellkategorin”. – Vi vet redan att vi tänker och gör rätt, vi måste […]

Alkoholfritt – det moderna sättet att mötas

Glöm konferensfyllan och den obligatoriska bakisdagen – nu är det alkoholfritt som gäller. Trenden märks redan och kommer bli starkare under 2020. Det går knappt att kalla det för »hälsotrend« längre. Att tänka på vad vi stoppar i oss har blivit en så stor och viktig del i våra moderna liv att det påverkar allt […]

Det nya svenska köket

Matbilder fyller våra flöden. Kockar har tagit över tv-tablåerna. Det svenska intresset för gastronomi har aldrig varit större. Samtidigt larmar restaurangerna om personalbrist och allt färre söker sig till kockskolorna. Vi träffade stjärnkockarna Alexandra Zazzi och Ulf Wagner för att diskutera en bransch i förändring. Det är en grådisig höstdag i Göteborg och regndroppar bildar […]

Att mötas utan appar

Vad händer med det mänskliga mötet när allt mer runt omkring oss digitaliseras? Vi samlade tv-journalisten Stina Dabrowski – som gjort en karriär av att intervjua världens makthavare – och den digitala entreprenören Arash Gilan, för ett samtal om gillasamhället, robotisering och generationsglapp. Det här är en artikelserie om “Vikten av det personliga mötet i […]

Kocken och kokerskan

I min ungdom funderade jag allvarligt på att bli kock. Jag drömde också om att upptäcka världen. Jag hade en bekant vars bror jobbade som fartygskock och jag tyckte det lät som det perfekta livet. Jag såg framför mig att jag skulle jobba intensivt i några månader och sedan vara ledig under långa perioder. Det […]

Telefondagis för fokuserade möten

Det sägs att vi tar fram våra mobiler ca 200 gånger på en dag, i genomsnitt ca 45 sekunder varje gång. Det kan vara för att kolla vad klockan är, titta om någon har ringt, eller läsa av ett sms eller meddelande från Messenger, WhatsApp eller Skype. Dessa mobiltelefoner har en påverkar på oss som […]